SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Wyreżyserowane czy nie?

    Post
    Sztuki Walki

    w ogóle nie wiem po co porównywać style o tak odmiennej filozofii. W aikido podobnie jak w tai chi trening jest celem samym w sobie, sztuką dla sztuki. MT zaś nastawione jest na walkę i na skuteczność w walce. Równie dobrze można mówić o konfrontacji spadachroniarstwa z kick boxingiem. Jak mi się zdaje, obecnie wiele stylów wyznaje podobną do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2007-04-05 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN multiple SPORT -nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A więc sprawa wygląda tak jak wcześniej wspominałem dokładnie. Po prostu kobieta w ciąży ma nieco inne zapotrzebowanie na pewne składniki, a dziecko też ma inne. Pewne rzeczy w nadmiarze mogą szkodzić. W "Maxivicie dla niej" - sprawdzałem przed chwilą - znajduje się np. żeń-szeń , a jest to pobudzacz ... istnieje więc ryzyko, że [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17011 Data: 2007-04-05 11:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niebiezpieczna, to prowadząca zdrowy, żolnierski wręcz tryb zycia. Zadnego alkoholu, papierosow, narkotykow. Wiecznie czysta, zadabana, uczesana w warkocz dokladny jak te u SSmanek. Chigiena i aktywnosc fizyczna to jej dewiza. Koledzy bali sie Asi na lekcjach WFu bo zawsze byla od nich lepsza i nazywala ich mięczkami. Byla lepsza nawet [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie. jak często ćwiczysz barki i jakie ćwiczenia na nie wykonujesz? Jak możesz, to napisz. SOG.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba jestem zmuszouy cos dodac: jak nie w "sporcie" (na pewno nie BB czy "trojboj" stricte) to "na silowni"... ja jestem przekonany i to sie liczy, osoby postronne czesto tylko rzuca okiem i juz "wiedza" czy ktos robi postepy - ale trzeba sie zatrzymac i przyjrzec dobrze. EDIT: pisalem o anatomii [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 07:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piekły i dołożyłem tylko 2 powt. (ostatnio było 5). Wiosłowanie ciężko, ale zaliczone! Chętnie dołożę jeszcze więcej. Pokochałem dynamikę tego ćwiczenia i walkę, jaką toczy się z ciężarem podczas jego wykonywania! Dzień dobry na lajcie. Pompa dziś bardzo konkretna, szczególnie klatki i łap (po młotkach i francuzie było 41cm - jeśli [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyc plan treningowy na atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2007-04-04 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPINIE O PRODUKTACH -NoCreX3 – brałem ten produkt już 2 raz i tym razem tez się nie zawiodłem. Mimo ze przez polowe testu łykałem polowe porcji to efekty były jak dla mnie bardzo zadowalające. Duzy przyrost siły, bardzo dobre napompowanie na treningu, masy może mniej ale to już wina mniej dopracowanej diety, moich predyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z włosami. 90% czasu mam spięte włosy gumką, o jest mi wygodniej. W szkole na treningach, jak biegam, jem obiad czy cokolwiek, poprostu jest mi wygodniej, rozpuszczam tylko na noc jak ide spać. Ale mam problem z włosami bo tak 24h po umyciu, można je ładnie uczesać i ułożyć i tak nie odstają, ale po tych 24 godzinach to czesanie na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16207 Data: 2007-04-04 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jum3r - hmm.. raczej nie mam problemów z tym jak za późno wstane , jem średnio co 2 - 3 godziny , zależy w sumie od tego z czego jest posiłek, często tez zdarza mi się później kłasc bo chce jeszcze ten ser biały przed snem wcisnąć ale.. nie zawracaj sobie tym głowy 30-40g białka w jednym posiłku to wystarczająca ilość Słychajcie FU - człowiek [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Zambon

    Post
    Doping

    Lecz z drugiej strony patrzac chlopaki to w zadnej tasmie produkcyjnej nie jest idealnie ... Moze glupie porownanie, ale czesto jak przyjmuje towar od Coca-coli zdarzaja sie puste butelki... Przypuszczam ze z ampami jest podobnie, tyle ze to sa leki i ktos przed pakowaniem musi to wylapywac ... Ale jest to nalewane automatycznie, komputer dozuje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2007-04-04 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w wyciskaniu - Białystok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ryczało dwóch. Jeden w okularach, przyjemny chłopaczek, życzyłem mu jak najlepiej, spokojny był i zaliczył swój ciężar. I na pewno z mechaniaka był. Natomiast ja mówię o tym co sztangę często podawał dla kolegów, wysoki koleś, w czarnej bluzie. Jak zdjął bluzę do wyciskania to potem zawaliło po całej sali Taki nabuzowany ostro, krzyczał cały [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2007-04-04 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BAN-ana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ale czy moja oferta moze rowniez byc rozpatrzona, a jezeli nie zdobede abona to dostane kopa i krzyz na droge ??" potem "sorry ale producenci odzywek w dupie maja jakies forum a bardziej licza na osoby ktore moga cos osciagnac dzieki ich produktom i uzyskac jak najlepsze wyniki dla reklamy bo chyba poto sa te zestawy, a nie jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-04-04 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, na stronie www.jak-obnizyc-cholesterol.yoyo.pl jest lista pokarmów, które można i których nie można jeść. Stosowanie środków farmakologicznych jest słuszne jedynie gdy zaleci je lekarz po nieudanej kuracji. Twój poziom nie jest jeszcze tak wysoki żeby tego wymagał. Małe zmiany w diecie często wystarczają - np. zamiast oleju do smażenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZADASZ PYTANIE -> ANKIETA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] danego zawodnika (zwiększenie wagi mięśni, przy minimalnym wzroście tłuszczu). Ale odżywki/suplementy same w sobie nie są "na masę"! Przecież zarówno osoby budujące masę jak i redukujące się - spożywają w dużej części te same składniki (białka, tłuszcze, węglowodany - tylko w różnych ilościach). Co więcej - nadmierne spożycie węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2007-04-04 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn+ HMB + Dextroza . POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do WPC to troche sie boje zeby nie nabrac niepotrzebnej masy.. bo jak juz pisalem mam tendencje do tycia. Poza tym slyszalem sporo malo przychylnych komentarzy co do produktów Ostrowi. Moze skoluje cos wiecej kasy.. Bo aminki bardziej by sie przydaly bo czesto jestem przemeczony ostatnio..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-04-03 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlugo , na odpowiedniej liczbie osob w danej populacji itp Czesto pewne rzeczy wychodza dopiero po latach, okazuje sie ze prawda nie jest taka prosta i nieskomplikowana jak by sie moglo wydawac. Np(moze troszke z innej beczki) do tej pory uwazano ze zoltko jaja to zlo wcielone , dawca LDL frakcji cholesterolu ale nie brano innego czynnika np [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy tescik, bede trzymał kciuki Też cos mysle o prolongatum i CP wiec bede zagladał czesto tutaj żeby zobaczyc jak sobie radzisz z dzwiganiem metalu i robieniem masy A posiłki apetycznie wygladają. Pozdrawiam i powodzenia Edit: No i sog na zachete Zmieniony przez - kubi86 w dniu 2007-04-03 22:10:45

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17629 Data: 2007-04-03 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana, złamana kariera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jak to się sprawdzi w Twoim przypadku, ale rower na problemy z kolanami bywa czesto bardzo ok - mojemu tacie ortopeda zalecił, a ma właśnie z nimi problemy (co prawda zupełnie na innym tle, więc nie wiem, na ile ma to znaczenie, bo Twój przypadek jest inny - ale chodzi mi o to, ze widocznie na sam staw nie dziala zle, przynajmnej w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2007-04-03 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z dystansu i doszedlem do wniosku ze przez ostatnie 4 miesiace nic nie zrobilem...zero przysostow,zero sily nic...przestalem jesc bo szama przestala mi smakowac,to co wcinalem z ochota zbrzydlo mi okropnie, totalne zalamanie... czy trenowac dalej? czy jest sens? Powiedzcie mi czy czesto macie takie kryzysy? jak sobie radzicie w takich sytuacjach?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2007-04-03 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)